산후복통에좋은음식│가정민간요법

 

 

 

산후복통에좋은음식│가정민간요법

   

 

산후복통증이란?

해산 후에도 계속 소화가 되지 않고 배가 해산 할 때처럼 아픈 증상인데요,

오늘은 산후복통증이 있어 고생하시는분들을 위해 손쉬운 가정민간요법 및

산후복통에좋은음식에 대해서 간단하게 알아볼게요~!

 

 

애기똥풀

해산 후 배가 몹시 아플 때 쓰면 좋은 산후복통에좋은음식인 애기똥풀!

신선한 애기똥풀을 짓찧어 따뜻하게 하여 천에 싸서 아랫배에 찜질하면

아주 잘 나으며 마른 것은 물을 약간 넣고 푹 삶아 천에 싸서 찜질하면 효과가 있어요.

 

 

대추

해산 후에도 계속 해산할 때처럼 배가 아플 때 대추 한 줌을 진하게 달여 복용하면

배아픈 것이 감쪽같이 멎는 대추는 산후복통에좋은음식으로 효과가 아주 좋아요.

 

 

쑥

옛부터 가정민간요법으로 알려진 쑥을 이용한 산후복통없애는법으로

방안이 덥도록 불을 많이 때고 쑥을 깔고 덮은 다음 땀을 내면 아주 효과가 좋아요.

 

 

사철쑥

사철쑥을 뜯어다가 약 15cm정도로 잘라서 물을 적당히 넣고 푹 삶은 다음 찌꺼기를

버리고 그 물을 계속 졸여서 물엿처럼 되면 1회에 5g씩 1일 3회 복용해주세요.

또는 산추복통에좋은음식으로 사철쑥으로 엿을 만들지 않고 약물을 복용하거나

기름을 내어 복용해도 아주 좋아요.

 

 

호박+꿀

산후복통에좋은음식으로 늙은호박이 있는데 이 늙은호박의 꼭지를 따고 호박 속을

파낸 다음 그 안에 꿀을 적당히 넣고 호박꼭지를 다시 덮어서 푹 삶아 호박 안에 있는

물을 복용하면 효과가 있어요.

 

 

 

이상으로 산후복통증에좋은 간단한 가정민간요법으로 알아본

산후복통에좋은음식들에 대한 글을 마쳐요~!