청귤차 효능 BEST~!!

최근 건강과 미용에 좋다는 연구결과로인해 많은분들로부터 각광받고있는 청귤효능!

청으로 담궈 먹고 다양한 음료 및 화장품과 차 등 여러가지로 제공되고있는데요~

오늘은 청귤차 효능에대해 알아볼게요~!

먼저, 청귤껍질에는 다량의 헤스페리딘 성분이 함유되어있는데 이 효과는 이러합니다.

1. 성인병예방

헤스페리딘성분은 혈중 유해한 콜레스테롤을 없애주므로 청귤차 효능으로 꾸준히 마셔주시면 동맥경화, 고혈합 등과 같은 각종 혈관질환을 예방할 수 있어요~

2. 알레르기증상완화

혈관투과성을 억제하는 효과가 있는 헤스페리딘성분을 다량 함유하고있는 청귤차 효능으로~

기관지에 나타나는 각종 알레르기증상 완화에 도움이되고 특히, 아토피와같은 피부관련 질환에도 도움이되요~

(혈관투과성? 혈액성분이 혈관 밖으로 빠져나가는 현상)

3. 냉증완화

모세혈관을 강화시켜주고 혈액순환을 원활하게해주는 헤스페리딘성분이 풍부한 청귤차 효능으로 꾸준히 섭취해주면 혈류개선에 도움이되어 냉증을 완화시키고 예방하는데 좋아요~

4. 피로회복

신맛을 내는 구연산이 풍부한 청귤차 효능으로~

자주 섭취해주면 체내의 피로 물질인 젖산을 분해하여 몸 밖으로 배출시켜주며,

혈액순환이 원활해지므로 신진대사또한 높여줘요~

일반귤보다 신맛이 더 강한 청귤에는 구연산함량이 더욱 높아 피로야가라~에는 청귤차 효능이 한수위라는것~!

뿅~!