아세로라효능 BEST~!
체리같기도하면서~ 사과같기도하고~
아세로라는 비타민C의 제왕이라 불리는데요~
과즙이 많고 부드러우며 향이 풍부하고 상큼해 남녀노소 즐길 수 있는 열매랍니다~
오늘은 굉장한 영양분들을 함유하고 있는 아세로라효능에 대해 알아봐요~!
1. 빈혈안녕~
첫번째 아세로라효능으로는 빈혈예방에 아주 좋아요~
아세로라가 다량 함유하고있는 비타민과 미네랄이 섭취한 철분이 몸에 더욱 흡수가 잘 되도록 도와주는 역할을 하는데요 혈액에 필수적인 엽산 또한 충분하다는것~!
2. 피부를깨끗하게~
맑은 피부를 위해서는 비타민C가 필수요소라는것 잘 아시죠?
비타민C에는 풍부한 항산화성분들이 함유되어있는데 이 성분이 피부의 기미, 주근깨, 잡티 등 멜라닌색소가 생성되는것을 막고 건강하고 탄력있는 피부로 만들어줘요~
또한 아세로라효능으로 다량의 안토시아닌성분을 함유하고있고 피부노화의 주범인 활성산소를 제거하므로 윤택한 피부로 만들어준다는것~!
