췌장암에좋은음식 BEST 집중분석~!

췌장암에좋은음식 BEST 집중분석~!

췌장이라는 기관은 췌관을 통해서 십이지장으로 소화액인 췌장액을 분비하는 외분비, 또한 호르몬을 혈관내로 분비하는 내분비 기능을 가지고 있는 소화효소를 분비하는 체내 중요한 장기예요. 췌장암은 크게 두가지 외분비종양과 내분비종양으로 나뉘는데 복부 내의 장기에서 발생하는 여러가지 각종 암 중 예후가 가장 나빠 평소에 관리를 잘 해주셔야 해요. 그래서 오늘은 췌장암에좋은음식에 대해서 간단하게 알아볼게요~!

암예방 및 치료에 뛰어난 된장/청국장! 콩에 함유된 다량의 유산균과 사포닌성분이 몸의 면역력을 강화시켜주고 항암작용을 하므로 췌장암에좋은음식으로 아주 좋아요.

토마토는 그의 효능이 뛰어나 각종 질병에 많이 사용되고 있을 정도로 슈퍼푸드라고 할 수 있어요. 췌장암에좋은음식 중 하나인 토마토에는 카로린 & 리코펜 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 항상화작용이 뛰어나 여러 암질환 예방 및 치료에 아주 좋은 효과가 있어요.

브로콜리는 특히 대장암 및 췌장암에좋은음식으로 브로콜리 안에 함유되어 있는 셀레늄이 활성산소 중화기능을 하고 항암작용에 뛰어난 효과가 있어 자주 섭취해 주시면 좋아요.

다른 쌀보다 다양한 비타민, 섬유질 & 니아신..등을 다량 함유하고 있는 현미는 체내의 당분 흠수를 조절해주므로써 인슐린분비를 하는 췌장의 부담을 줄여주는 췌장암에좋은음식이예요.

해로운 음식을 말하자면, 췌장에 무리가 가지 않게 당분이 많은 음식은 피하고 맵고 짠 자극적인 음식 또한 좋지 않아요. 그리고 무엇보다 술 & 담배는 췌장암의 직접적인 원인이 될 수 있으니 무조건 피해야 한다는것! 주의하세요~! 이상으로 췌장암에좋은음식 BEST~!에 대한 글을 마쳐요~!