파인애플효능 BEST~!

 

 

파인애플효능 BEST~!

 

 

멕시코사람들은 파인애플을 소화제로 이미 사용하고있을정도로 소화촉진에 도움이 되는 파인애플효능이 뛰어나요. 이는 파인애플의 블로멜린 성분때문으로 지방 & 단백질 소화를 빠르게 시켜주며 기름진/기름이 많은 음식과 함께 곁들어 먹으면 좋구요 특히 고기에 양념을 재울때 파인애플즙을 넣어주면 고기를 연하게 해주어 소화에 도움이되요.

 

 

풍부한 식이섬유 햠유로 인해 변비예방 및 치료에 도움이 되는 변비해소에 효과적인 파인애플효능이 있어요. 또한 식욕이 떨어졌을때 파인애플을 섭취해주면 파인애플의 신맛인 구연산의 작용으로 입맛을 돋구고 식욕향상에 효과적이예요.

 

 

비타민C 함유량이 많은 파인애플은 면역력을 강화시켜주며 신진대사를 원활하게 해주며 에너지대사에 효과적인 비타민B1 & 비타민B2을 다량 함유하고있어 피로회복에 아주 효과적인 파인애플효능이 있어요.

 

 

혈액점도를 낮춰주고 혈중 혈전생성을 방지해주는 파인애플효능이 있어 특히 뇌혈관질환 & 중풍환자들에게 아주 도움이되구요 풍부한 칼륨성분이 체내의 유해한 나트륨 배출을 도와 고혈압 & 동맥경화, 심혈관질환,,등 각종 혈관계질환을 예방하는데 효과적이예요.

 

 

다량을 수분을 함유하고 있어 수분보충에 도움이 되는 파인애플효능이 있으며 갈증해소 & 해열작용을 도와주고 비타민외에도 유기산 & 무기염유,,등 다양한 영양분공급에 효과적이예요.

 

 

이 외에도 소염작용 및 이뇨작용 & 부종에 도움이되는 파인애플효능이 있어요.