두메오리나무 썸네일형 리스트형 오리나무효능 BEST~! 오리나무효능 BEST~! 간의 열을 내리고 해독작용이 뛰어난 오리나무는 옛부터 한방과 민간요법으로도 많이 사용되어져 내려왔으며 옛문헌에 의하면 맛은 떫고 쓰며 서늘한 성질을 가진 액재로 간의 열을 풀어주는데 사용되어진다라고 기록되어있듯 간을 보호하고 간기능을 강화시켜므로 각종 간질환을 예방하고 완화시키는데 아주 효과적인 오리나무효능이 있어요. 오리나무는 여러가지가 있는데요 우리가 밖에나가면 흔히 볼 수 있는게 물오리나무와 사방오리나무인데요 이는 수입산(중국산)으로 그 효능이 현저히 떨어지지만 토종오리나무인 두메오리나무효능은 간기능강화 및 간세포회복에 가장 효과가 아주 뛰어나 귀한약재인만큼 쉽게 찾아볼 수 없어요. 체내의 술독을 확실하게 풀어주는데 효과가 뛰어난 오리나무효능이 있어요. 술먹은 다음날 숙취가.. 더보기 피로회복제 BEST~! 피로회복제 BEST~! 날로날로 쌓이는 피로~! 피로가 많이 축척이 되면 일상생활하는데 어려움을 겪게 되는데요 피로감을 줄이기 위해서는 규칙적인 생활습관과 건강한 식단, 꾸준한 운동..등이 아주 좋은데요 평소 과일 & 채소를 많이 섭취해 비타민을 보충해주면 아주 좋구요 각종 피로회복제 역활을 하는 피로회복에 좋은음 식들을 꾸준히 섭취해주면 좋아요. 오늘은 피로회복제 즉, 피로회복에 좋은 음식들에는 무엇이 있나 간단하게 알아볼게요~! 양파에는 칼슘, 엽산, 칼륨, 철분..등의 우리 몸에 필요한 각종 영양분들이 다량 함유되어 있으며 혈액을 맑게 해주고 심신이 지쳐있는 만성피로회복제로 아주 좋은 효과를 가지고 있어요. 또한 신경을 안정시켜주며 불면증 개선에도 아주 좋아 피로회복에 좋은 음식으로 요즘 많은 사람.. 더보기 지방간에 좋은 음식 BEST! 지방간에 좋은 음식 BEST! 지방간이란? 중성지방이 간에 쌓여있는 상태를 말하는데요, 지방간이 심하면 간기능 장애는 물론 알콜성간염, 간경병..등과 같은 간질환이 일어날 수 있으며 생명에까지 치명적이예요. 지방간은 크게 두가지로 나눌 수 있어요. 잦은 음주로 인한 알콜성지방간과 고지혈증, 비만, 당뇨..등과 같은 질환이 주 원인이 되어 생긴 비알콜성지방간이 있어요. 쉽게 피로함을 느끼거나 식욕부진, 구토, 메스꺼움, 복부팽만감..등과 같은 증상이 나타나면 지방간을 의심해 볼 수 있어요. 오늘은 지방간에 좋은 음식 BEST!에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 지방간에 좋은 한방차로 잘 알려진 평간차가 있어요. 평간차는 갈근(칡뿌리), 결명자, 인진쑥을 함께 달여먹는 차로 간에 좋은 약재들만 한가득이예요. .. 더보기 간에좋은것 집중분석! 간에좋은것 집중분석! 우리 몸의 독소를 제거하며 피로를 좌우하는 간! 그래서 항상 간건강을 중요하게 생각하며 지켜나가겠는데요~ 오늘은 여러가지 간에좋은것들 중 간에좋은음식에 대해서 몇가지 알아볼게요~! 칡 해독작용이 뛰어난 칡은 간건강 및 간기능을 회복/강화 시켜주는 간에좋은것/음식으로 갈증해소에도 탁월해 숙취해소에도 아주 효과있어요. 달팽이 달팽이에는 콘드로이친 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분은 눈, 근육, 연골..등을 이루는 물질이구요 간세포재생에 뛰어난 간에좋은것/음식이예요. 또한 피로회복에도 아주 효과가 있어요. 결명자 눈에 좋은 음식으로 잘 알려진 결명자! 이 또한 간에좋은것/음식이예요. 결명자는 체내의 쌓인 독을 해독시켜주며 간의 열을 내려주어 피로가 쉽게 누적되는분들에게 아주 효과적이예.. 더보기 이전 1 다음
