염증에좋은음식 썸네일형 리스트형 월계수잎 효능 BEST~! 월계수잎 효능 BEST~! 지중해가 원산지인 허브로 보통 월계수잎 생잎을 건조해 음식을 요리할때 향을 더해주는 향신료로 사용되어오고 있어요~ 하지만~! 단순히 향신료로만 그치지않고 우리 몸에 좋은 효능이 있다는것 아시나요? 오늘은 월계수잎 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 독소제거 월계수잎 효능으로 위장기능을 높여주어 이뇨제역할을 해주므로 배뇨작용을 촉진하며 채내의 유해한 독소를 몸 밖으로 배출시키는데 도움이되요~! 2. 모발건강 머리를 감고난 후 월계수잎을 담가둔 물에 두피를 문질러주면 다량의 휘발성성분들이 비듬을 제거하고 건조한 두피를 개선시키며 모공을 건강하게 유지할 수 있도록 도와주는 월계수잎 효능이 있어요~! 3. 호흡기강화 항박테리아성분들을 다량 함유하고있는 월계수잎 효능으로 꾸준히 섭취.. 더보기 해죽순효능 BEST~! 해죽순효능 BEST~! 미얀마등지 청정갯벌에서 자라는 일종의 나파팜 야자수인데 어린순의 모습이 우리나라 죽순과 닮았다하여 해죽순이라 불리며~ 바다의 인삼, 황금이라는 별명도 가지고 있지요~^^ 최근에 각종 방송매체를 통해 해죽순효능이 알려지면서 굉장한 유명세를 타고있다죠~?오늘은 해죽순효능이 우리몸에 어떻게 좋은지 간단히 알아볼게요~^^ 1. 염증완화폴리페놀성분을 다량 함유하고있는 해죽순효능으로~염증완화 특히, 잇몸질환에 탁월해요~ 폴리페놀성분은 우리몸의 단백질과 DNA에 큰 영향을 미쳐 손상된 조직을 빠르게 재생시키는 효과가 있어 염증완화에 도움이되요~! 2. 항산화효과대표적인 항산화성분인 폴리페놀이 굉장히 많이 함유되어있어요~홍삼보다 무려 40배, 블루베리보다 무려 20배, 생마늘보다 무려 225배이.. 더보기 카무카무효능 BEST~! 카무카무효능 BEST~! 아마존열대 우림지역에서 자라나는 카무카무열매~! 아마존강 습지에서 주로 서식하는데 나무에 열린 열매가 강으로 떨어지고 물고기들이 그 열매를 먹을때 들리는 소리가 카무카무라하여 붙여진 이름이라고해요^^ 옛부터 아마존 지역의 현지 원주민들에게는 신이 내린 마지막과일~! 만병통치의 과일로도 불려졌다하는데~ 요즘 여러 방송매체에서 천연 항산화제다하여 카무카무효능이 알려지면서 많은분들이 관심을 갖고계시죠~ 그래서 준비했어요~ 오늘은 비타민의왕~! 젊음의과일~! 카무카무효능을 간단히 알아볼게요~^^ 1. 비타민C의 끝판왕~! 다량의 비타민C를 함유하고있는데 현재 알려진 과일 중 천연비타민C 함량이 최고 높은 과일이래요~ 잘 아시다시피 비타민했을때 떠오르는 과일인 레몬보다 무려 43배이상, .. 더보기 구내염빨리 낫는법 집중분석~! 구내염빨리 낫는법 집중분석~! 구내염이란? 입안 점막에 생기는 하얀 염증 즉, 입병을 말하는건데요 구내염이 생기면 맵고 뜨겁고 신음식을 먹을때 아주 곤혹스럽고 혀로 살짝 스치기만해도 고통스러운 질환이며 한 해에 구내염에 걸린 사람이 100만명 이상이나 되는 빈번히 일어나는 질환이예요. 오늘은 입 안의 하얀 염증인 구내염 원인과 구내염빨리 낫는법에 대해 간단하게 알아볼게요~! 대표적인 구내염 원인이라고 할 수 있는 스트레스~! 몸에 스트레스가 쌓이고 피로가 누적되면 자연스레 면역력이 약해져 입안에 염증이 쉽게 생기는걸 느낄 수 있을거예요. 이 때에는 충분한 휴식을 가져주는게 구내염빨리 낫는법으로 아주 탁월한데요 잠이 보약이라는 말이 있듯이 피로와 스트레스가 쌓이지 않게 숙면을 취해 푹 쉬면서 몸의 피로를 .. 더보기 이전 1 다음
