으쌰몰 썸네일형 리스트형 대파보관법 대파보관법 요리할때 빠지면 안되는 대파! 마늘만큼이나 많이 사용되는 대파는 건강에도 좋고 음식 맛을 내는데에도 아주 훌륭하며 뿌리까지 유용하게 쓰여 버릴게 없는 음식이예요. 시장이나 마트에가서 대파를 사면 한단씩 사오게 되는데 정작 그 날 필요한 대파는 조금....그래서 남은 대파를 대충 보관하다가 끝부분 혹은 절반이상은 시들어 버리게 되는데요..대파보관법을 잘 알아 보관을 하게 되면 하나도 버릴게 없이 싱싱함 그대로 사용할 수 있다는것~! 오늘은 오래도록 싱싱함을 유지하면서 사용할 수 있는 대파보관법에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 대파보관법으로 첫번째 해야할 것은 다듬기! 시들시들하고 누렇게 지저분한 곳은 벗겨내거나 잘라 주시구요 깨끗히 씻어주세요. 깨끗히 씻은 대파를 채반위에 놓고 물기를 싹 빼주시.. 더보기 간에좋은것 집중분석! 간에좋은것 집중분석! 우리 몸의 독소를 제거하며 피로를 좌우하는 간! 그래서 항상 간건강을 중요하게 생각하며 지켜나가겠는데요~ 오늘은 여러가지 간에좋은것들 중 간에좋은음식에 대해서 몇가지 알아볼게요~! 칡 해독작용이 뛰어난 칡은 간건강 및 간기능을 회복/강화 시켜주는 간에좋은것/음식으로 갈증해소에도 탁월해 숙취해소에도 아주 효과있어요. 달팽이 달팽이에는 콘드로이친 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분은 눈, 근육, 연골..등을 이루는 물질이구요 간세포재생에 뛰어난 간에좋은것/음식이예요. 또한 피로회복에도 아주 효과가 있어요. 결명자 눈에 좋은 음식으로 잘 알려진 결명자! 이 또한 간에좋은것/음식이예요. 결명자는 체내의 쌓인 독을 해독시켜주며 간의 열을 내려주어 피로가 쉽게 누적되는분들에게 아주 효과적이예.. 더보기 상추효능 상추효능 흔히 볼 수 있는 상추~! 고기 쌈 싸먹을 때 뿐아니라 자주 섭취해주면 건강에도 아주 좋은~ 다양한 상추효능들에 대해서 알아볼게요~! 빈혈 필수아미노산 & 철분이 풍부해 빈혈을 개선할 수 있는 상추효능이 있어요. 잦은 두통과 어지럼증이 자주 일어나시는 분들이 꾸준히 섭취해주면 아주 효과적이예요. 불면증 락투세린 & 락투신 성분을 함유하고 있어 스트레스 제거 및 블면증을 개선하는 상추효능이 있어 심신 안정 및 숙면에 효과가 있어요. 시력 상추에 루테인 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 시력강화에 아주 효과적이예요. 시신경 보호 및 강화시키는 상추효능도 있어요. 숙취해소 상추효능으로 숙취해소가 있는데 상추가 피를 맑게해주고 간장기능을 개선시켜주어 숙취로 인한 속쓰림 및 두통에 아주 효과적이예요. 이.. 더보기 허깨나무효능│간에좋은허깨열매 허깨나무효능│간에좋은허깨열매 요즘 허깨나무효능에 대해 모르는 사람이 없을 정도로 많이 알려졌죠? 먹어본 사람들은 정말로 몸에 피로가 덜하다는걸 확실히 느낄 수 있다고 해요.. 대표적인 허깨나무효능으로 피로회복, 간기능회복..등이 있고, 특히나 간에좋은허깨열매로 유명해요.. 오늘은 허깨나무효능│간에좋은허깨열매에 대해서 몇가지 더 알아보도록 할게요.. 1. 간건강 간기능회복으로 아주 좋다는 허깨나무효능, 암페롭신 & 호베니틴스 성분을 함유하고 있는데 이 성분들은 간세포를 보호해주는 효능이 있으며 술로 인한 간손상을 회복하는데 허깨열매만한게 없다고 해요. 2. 숙취해소 허깨나무효능에는 알콜을 분해하는 효능이 있어요. 알콜섭취 후 체내의 술독을 해독해주는 해독작용이 탁월해요. 3. 피로회복 간에 조금 무리가 생.. 더보기 이전 1 ··· 56 57 58 59 다음
