참외 썸네일형 리스트형 참외효능 BEST~! 참외효능 BEST~! 참외는 100g당 31kcal인 칼로리가 낮은 과일임에도 불구하고 칼륨성분과 비타민C를 다량 함유하고 있어 건강에도 좋은 영양간식으로 다이어트에 도움이되는 참외효능이 있어요. 낮은 열량에 먹으면 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 체중감량을 계획하신 분들은 참고하세요~! 쿠쿨비타신 성분이 다량 함유되어 있는 참외효능으로 암세포 증식을 막아 암예방과 치료에 도움이되는 뛰어난 항암작용을 가지고있으며 체내의 유해균을 없애는 작용을하여 여름철 노출되기 쉬운 식중독예방에도 아주 좋아요. 해독작용이 뛰어난 참외효능이 있어 황달을 개선시켜주며 베타카로틴 성분을 다량 함유하고있어 간기능을 강화시켜주며 손상된 간세포를 빠르게 회복시켜주는 것은 물론 위에서 간단히 소개했듯 암세포 증식 및 활성화를 .. 더보기 참외효능 집중분석~! 참외효능 집중분석~! 참외 100g당 31kcal를 포함하고 있으며 칼로리가 낮고 칼륨 & 비타민C가 다량 함유되어있으며 피로회복, 빈혈, 이뇨작용, 항암효과..등 몸에 좋은 다양한 참외효능들을 지니고 있어요. 오늘은 건강에 좋은 참외효능에 대해 간단하게 알아볼게요~! 참외에는 쿠쿨비타신 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 항암작용을 하는 것으로 암세포를 막아주어 암예방 및 치료에 도움이되는 참외효능이 있어요. 칼륨과 수분이 풍부한 참외는 갈증을 없애는데 도움이 되며 이뇨작용에 탁월한 참외효능이 있어요. 참외에는 엽산이 다량 함유되어있어 빈혈을 예방하는데 아주 효과적인 참외효능이 있구요 특히나 태아의 신경관손상을 예방해주는데 도움을 주어 임산부에게 아주 좋은 과일이예요. 참외는 독을 해독하는 작용을 하며 .. 더보기 이전 1 다음
