콜라비의효능 썸네일형 리스트형 콜라비효능 제대로 알기~! 콜라비효능 제대로 알기~! 아직 많이 보급되지 않아 낯선 콜라비! 콜라비는 양배추와 무를 교배시킨 채소로 아삭아삭하며 단맛이 일품이라고 하는데요 비타민C와 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어 건강에도 좋은 콜라비! 오늘은 콜라비효능에 대해 간단하게 알아볼게요~! 위에서 간단하게 소개했다시피 콜라비에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있어요. 다른 채소에 비해 비타민이 4~5배 그리고 양상추의 10배나되는 비타민이 함유되어 있는데 아주 작은량이라도 꾸준히 섭취해주면 면역력강화, 피로회복, 노화방지, 감기예방..등에 아주 효과적인 콜라비효능이 있어요. 비타민C & 칼륨이 풍부한 콜라비효능으로 우리 몸의 혈압수치가 갑자기 올라가는 것을 막아주기 때문에 혈압상승 즉 고혈압 예방 및 치료에 아주 효과적인 식품이예요. 다이어.. 더보기 이전 1 다음