로즈마리 효능 BEST~!

 

 

로즈마리 효능 BEST~!

 

 

바다의이슬이란 뜻을 가진 로즈마리는 상큼하고 짙은 향기로 많은 사람들이 차로도 즐기기도하며 여러가지로 활용을 많이 하고 있지요. 그 뿐 아니라 우리몸에 좋은 다양한 로즈마리 효능들이 있는데요 오늘은 그 효능들에 대해 간단히 알아볼게요~!

 

 

로즈마리의 진한 향이 뇌세포를 자극시켜 활성화를 도와주어 뇌기능강화에 효과적인 로즈마리 효능이 있어요. 그로인해 집중력과 기억력을 향상시켜주며 피로를 풀어주어 컨디션조절에 영향을 주므로 공부하는 수험생과 업무량이 많은 직장인들에게 아주 좋아요.

 

 

집안에 습하거나 햇빛이 잘 들지 않고 통풍이 잘 이루어지지 않는 곳에는 곰팡이나 좀벌레들이 생기기 쉬운데요 이러한 좀벌레들을 없애는 로즈마리 효능이 있어요. 옷장이나 서랍, 화장실같은곳에 로즈마리를 넣어두면 벌레퇴치에 도움이되요.

 

 

육류나 기름진음식을 먹고나서 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을때 로즈마리차를 드셔보세요. 소화를 돕는 로즈마리 효능이 있어 속을 편안하게 해주며 특히 음식조리시 로즈마리를 살짝 첨가하셔도 좋은 방법이구요 이 뿐 아니라 스트레스로 인한 두통과 같은 질환완화에도 도움이되니 지속적으로 섭취해주면 좋아요.

 

 

로즈마리의 특유하고 진한 상큼한 향을 방향제로도 사용하기도 하지요. 집안에서 요리하고 나서 쉽게 없어지지않는 비린내 혹은 냉장고 안의 음식냄새를 제거하는데 효과적인 로즈마리 효능이 있어 집안에서 로즈마리를 키우거나 로즈마리를 잘 말려 냉장고에 넣어두면 잡내제거에 효과적이예요.

 

 

체지방분해를 돕는 촉매작용을 하는 로즈마리 효능이 있어 다어어트를 계획하시는 분들의 경우 로즈마리차를 즐겨 마시게되면 자연스레 체중감량이되어 다이어트에 도움이되요.