미나리효능 집중분석~!

 

 

미나리효능 집중분석~!

 

 

미나리에는 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민, 카로틴, 칼슘, 무기질, 단백질, 철분, 식물성섬유..등을 다량 함유하고 있는 알칼리성 식품이며 혈액산성화를 막고 혈액을 맑게 해주며 중금속해독능력이 뛰어난 각종 질병에 아주 좋은 음식이예요. 오늘은 미나리효능에 대해 간단하게 알아볼게요~!

 

 

몸속의 중금속을 정화시키고 해독시키는 작용이 뛰어난 미나리의효능이 있어 많은 사람들에게 각광받고 있는데요 복어탕에 미나리를 함꼐 넣어 끓여먹는 이유가 복어독을 중화시키기 위해라고 해요.

 

 

미나리는 간기능을 강화시키고 피로회복에 아주 효과가 있으며 숙취해소에도 아주 탁월해요. 특히 미나리효능으로 차가운 성질을 가지고 있어 염증을 치료하고 알콜로 인한 간경화, 급성간염..등에 아주 좋으며 소변을 잘 나오게 하여 간부하를 줄여주어 방광염 & 신장염에도 탁월한 효능이 있어요.

 

 

미나리에는 케세틴 & 켐페롤 성분을 함유하고 있는데 이 성분들은 식물성 세포성분으로 암세포 증식을 억제하여 각종 암을 예방 및 치료하는데 효과적인 미나리효능이 있어요.

 

 

많은 사람들이 알고있는 대표적인 미나리효능으로 빈혈예방 및 치료가 있어요. 미나리에는 비타민C 성분을 다량 함유하고 있는데 비타민C는 철분 흡수력을 강화시켜주어 체내에 철분이 부족하여 생기는 빈혈을 예방할 수 있어요.

 

 

이 외에 미나리의효능으로 피부미용, 빈혈, 고혈압, 지혈작용,각종 여성질환..등에 아주 좋아요. 이상으로 미나리효능에 대한 글을 마쳐요~!