오디효능│뽕나무열매 집중분석~!

 

 

오디효능│뽕나무열매 집중분석~!

 

 

블랙다이아몬드라고도 불리는 오디는 뽕나무열매로 안토시아닌, 비타민C, 칼륨, 칼슘..등 각종 영양분이 다량 함유되어있는 슈퍼푸드로 많은 사람들에게 각광받고 있어요. 오늘은 뽕나무열매 오디효능에 대해 간단하게 알아볼게요~!

 

 

오디에는 레스베라트롤 성분이 다량 함유되어 있는데요 포도보다 156배, 땅콩보다 780배나 더 함유되어 있는는 이 성분은 황산화작용을 해 체내의 암세포성장을 억제시키며 고혈압, 동맥경화, 암..등을 예방 및 치료하는데 아주 효과적인 오디효능이 있어요.

 

 

오디는 뼈 마디마디 관절을 튼튼하게 해주며 여러 통증을 완화시켜주는 오디효능이 있는데요 혈액순환을 돕고 조혈작용이 뛰어나 관절염을 막아주며 오디를 꾸준히 복용하면 이미 있는 관절염과 통증을 완화하는데 도움이 되요.

 

 

앞서 포스팅한 뽕잎차효능에서 말했다시피 뽕잎이 당뇨에 특효라 알려져 있는데요 뽕잎 못지않게 뽕나무열매/오디 또한 혈당을 조절해주어 정상수치로 유지해주는데 아주 효과적인 오디효능이 있구요 오디에는 포도당, 철분, 비타민A, 비타민D, 칼슘..등이 다량 함유되어있어 골다공증 및 빈혈에도 아주 좋아요.

 

 

오디에는 안토시아닌 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분은 노화를 방지해주는 효과가 뛰어나며 기억력저하에도 도움이 되는 오디효능이 있어요. 또한 생리활성화작용이 뛰어나 갱년기여성들에게 아주 도움이 죄며 스트레스 감소 및 모공을 틍틍하게 해주어 탈모예방에 효과적인 효능도 있어요.

 

 

이 외에 뽕나무열매 오디의효능으로 빈혈, 동맥경화, 불면증, 뇌졸증, 기관지질환, 피로회복, 숙취해소, 우울증, 시력개선, 신경쇠약, 스테미너보강..등 다양한 효능들이 있어요.

 

 

이상으로 뽕나무열매 오디효능에 대한 글을 마쳐요~!