비염에좋은음식 BEST~!

 

 

비염에좋은음식 BEST~!

 

 

따뜻한 성질을 가지고있는 생강은 통증을 멎게하고 혈액순환을 원활하게 해주며 콧물을 멈추게하는 효과가 뛰어나 비염에좋은음식으로 많이 알려져 있어요. 또한 생강은 옛날 임금의 하사품으로도 알려져 있는만큼 귀한 음식으로 신진대사 기능을 촉진시켜주며 살균작용에 탁월한 효과를 지니고 있어요.

 

 

유근피는 느릅나무껍질로 달고 독이 없으며 평한 성질을 가지고있는데요 유근피는 각종 염증을 치료하는데 탁월한 효능이 있으며 콧속의 염증과 분비물들을 없애는데에도 아주 효과적이여서 장복하면 비염과 축농증을 예방 및 치료하는데 도움이되어 비염에좋은음식으로 많이 알려져 있구요 또한 면역력을 강화시켜주며 종기, 아토피..등과 같은 각종 피부질환에도 아주 효과적이예요.

 

 

도라지는 길경이라고도 불리는데요 조라지에는 사포닌성분이 다량 함유되어있어 비염에좋은음식일 뿐 아니라 기침과 가래, 오래도록 천식을 앓아온 분들에게도 아주 효과적이므로 도라지를 잘 달여 오래도록 복용해주면 좋아요.

 

 

목련꽃봉우리(신이화)는 맵고 따뜻한 성질을 가지고 있는데요 비염으로 인해 막혀있는 코를 뚫어주고 혈압강하작용이 뛰어나 고혈압과 같은 혈관계질환을 개선시키는데 아주 효과적이예요. 목련꽃봉우리는 콧물이 흐르는것을 막고 코주위의 혈액순환을 원활하게 해주며 염증을 없애고 증상을 완화시켜주는 비염에좋은음식으로 많은 사람들에게 각광받고 있어요.

 

 

창이자(도꼬마리)는 비염과 축농증을 치료하는데 특효로 오래전부터 한방에서 많이 사용되어지고 있어요. 창이자를 가루로 빻아 물에 타서 콧속을 세척하거나 창이자를 물에 달여 복용해주면 비염에좋은음식으로 아주 좋아요.

 

 

이 외에도 비염에좋은음식들로 대추, 콩, 녹차, 감자, 제철과일, 녹황색야채, 무, 마가목, 삼백초, 율무, 아주까리..등이 있어요.