유자차효능 BEST~!

 

 

유자차효능 BEST~!

 

 

요즘같이 추운 날씨에는 감기에 노출되기 쉬운데요 비타민C & 구연산을 다량 함유하고있는 유자차효능으로 감기예방에 아주 효과적이며 유자의 리모넨성분 또한 우리 몸의 염증을 치료하고 기침을 완화시켜주는데 아주 좋아요.

 

 

혈액순환을 원활하게하고 헤스페레딘 성분을 다량 함유하고있는 유자차효능으로 우리 몸의 모세혈관을 튼튼하게 강화시켜줌으로써 중풍을 예방하는데 아주 효과적이며 혈압을 정상적으로 유지시켜주고 뇌혈관장애 및 각종 혈관계질환들을 예방하고 완화시키는데 좋아요.

 

 

기관지건강에 효과적인 유자차효능이 있는데요 가래를 삭히고 기침을 멎게하는 작용을 하므로 평소 담배를 자주 피시거나 천식을 가지고 있는분들..등 기관지가 약한 분들은 유자차를 지속적으로 섭취해주면 좋아요.

 

 

유자차가 다량 함유하고 있는 비타민C는 레몬이 함유하고 있는 양보다 무려 3배가 높아 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거해줌으로써 노화방지에 좋으며 콜라겐합성에 영향을 주어 아름다운 피부를 유지시켜주고 유자의 플라보노이드성분은 항암작용이 뛰어나 각종 암예방에 도움이되는 유자차효능이 있어요.

 

 

입맛을 돋구어주는 유자차효능이 있어요. 유자차를 잘 담구어 보관하면서 입맛이 없고 식욕이 떨어졌을 때 유자차를 한 잔씩 타서 섭취해주면 입맛이 다시 돌아오는 효과를 볼 수 있어요.

 

 

이 외에도 술 마신 다음날 숙취로 인해 힘든경우 유자차를 한잔 마셔주면 숙취해소에 도움이되며포도당이 빠른속도로 피로를 회복시켜주는 유자차효능이 있으며 당뇨병개선, 골격형성 및 골다공증예방에도 아주 좋아요.