냉이효능 BEST~!

 

 

냉이효능 BEST~!

 

 

철분과 비타민, 칼슘이 다량 함유된 냉이효능으로 체내에 필요한 영양분들ㅇ듸 균형을 고루 이루고 있어 잘못된 식습관으로 높아진 혈압수치를 낮춰주고 정상수치로 유지시켜주는 효과가 있어 고혈압 예방 및 치료에 아주 좋아요.

 

 

장내의 유해한 균들을 해독하고 특히, 장내의 대장균을 제거해줌으로 변비개선에 효과가 뛰어난 냉이효능이 있으므로 평소 장이 안좋고 변비로 고생하는 분들을 냉이섭취를 해주면 좋아요.

 

 

카로틴성분을 다량 함유하고있는 냉이효능으로 시력강화에 아주 탁월한데요 눈이 쉽게 피로하며 빨갛게 충혈되거나 시력이 점점 떨어진다면 냉이를 지속적으로 섭취해주세요. 눈의 피로를 덜고 시력을 보호해주는데 도움이되요.

 

 

콜린성분 함유량이 높은 냉이효능으로 간에 축척된 지방들을 제거해줌으로 지방간을 예방하고 치료하는데 효과적이며 간해독작용을 해줌으로 간기능강화는 물론 술로 인해 손상된 간세포를 빠르게 회복시켜주고 숙취해소에도 도움이되요.

 

 

지혈작용이 뛰어난 냉이효능이 있는데요 코피가 자주 나거나 특히 여성분들에게 나타나는 월경과다, 산후출혈..등에 도움이되는데요 생리통을 완화시키는데에도 효과적이므로 생리중 겪는 고통을 다소 감소시켜줘요.

 

 

신장 & 비장기능을 강화시켜주고 보호하는 냉이효능이 있어 다양한 비뇨질환들을 예방하고 완화시켜주며 이뇨작용을 도와 소변을 시원하게 잘 볼 수 있도록 도와줘요.

 

 

이 외에도 다량의 단백질성분과 철분, 비타민A, 칼슘성분..등을 함유하고있어 춘곤증을 예방하며 식욕을 돋구어주는 냉이효능이 있어요.