인진쑥효능│여성에게 좋은 음식

 

 

인진쑥효능│여성에게 좋은 음식

 

 

인진쑥은 예로부터 더위지기풀, 생당쑥..등이라 불렸으며 눈내리는 겨울에도 죽지 않아 사철쑥이라고도 불렸어요. 인진쑥은 쓰고 매우면 약간 차가운 성질을 가지고 있으며 독이 없는 약초로 특히 간건강과 여성에게 좋은 음식으로 알려져 많은 사람들에게 인진쑥효능은 관심 대상이예요. 오늘은 여성에게 좋은 음식인 인진쑥효능에 대해 간단하게 알아볼게요~!

 

해독작용이 탁월해 손상된 간을 회복시켜주는데 아주 효과적인 인진쑥효능이 있어요. 인진쑥에는 카피라린 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 몸의 담즙분비를 촉진시켜주어 간기능을 활성화 시켜주는데 큰 도움이되며 각종 영양성분들과 활성영양소, 미네랄 & 비타민..등이 풍부해 담즙속의 노폐물들을 배출시켜주고 특히 여성에게 좋은 음식인 인진쑥은 B형간염으로 인해 생긴 황달증상에도 아주 효과적이여서 옛부터 민간요법으로 많이 사용되어져 왔어요. 또한 만성간염으로 인해 발생한 피로감, 식욕부진..등 체력강화에도 아주 효과적이예요.

 

 

피부를 아름답게 해주는 인진쑥효능이 있어 여성에게 좋은 음식이라 많이 알려져 있는데요, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 철분, 칼슘..등을 다량 함유하고 있으며 카로틴성분 또한 함유하고 있어 피부탄력 및 윤기있는 피부로 가꿔주어 피부미용, 노화방지에 아주 탁월한 음식이예요.

 

 

인진쑥은 여성들의 허리, 어깨..등의 만성통증의 주 원인인 습기, 냉기해소에 아주 효과적이며 흐트러진 몸의 기능/균형을 세워주고 따뜻하게 해주므로 각종 부인병들을 예방하고 치료할 수 있어 건강을 유지시텨주고 생활에 활력을 주는 여성에게 좋은 음식이예요. 또한 인진쑥효능으로 장을 따뜻하고 튼튼하게 해주어 소화흡수가 잘 되고 장운동이 활발해 변비해소에 아주 좋아요.

 

 

이외에 인진쑥의효능으로 어혈제거, 혈액순환원활, 다이어트, 두뇌발달..등에도 아주 효과적이예요.

이상으로 여성에게 좋은 음식인 인진쑥효능에 대한 글을 마쳐요~!