차조의효능│소화가 잘되는 음식!

 

 

 

차조의효능│소화가 잘되는 음식!

 

 

속미라고도 불리는 차조는 옛부터 비위 열을 내려주는 음식으로 알려져 민간에서 많이 사용되어져 왔으며 차조에는 비타민B군, 단백질, 칼슘, 철분..등이 다량 함유되어 있고 다른 쌀/곡물에 비해 훨씬 더 영양가가 넘치며 환자들이 차조죽을 먹으면 원기회복이 빠른 식품이예요. 오늘은 소화가 잘되는 음식인 차조의효능에 대해 간단하게 알아보도록 할게요~!

 

 

차조는 맛이 달고 차가운 성질을 가지고 있으며 독이 없는 식품으로 소화흡수가 빠르며 소화가 잘되는 음식으로 위의 부담을 줄여주고 이롭게하는 음식이예요. 소화가 잘되는 음식인 차조의효능으로는 여러가지가 있는데 내장을 고르게 해주어 속병을 다스리며 폐질환 및 음허 또한 다스리며 배변을 도와주는 음식이예요.

 

 

속의 열을 다스리는 차조는 대장건강 및 운동을 원활하게 하는 차조의효능이 있는데 산모의 산후회복과 조혈에 효과적이여서 빈혈 & 당뇨에 아주 좋은 식품이예요.

 

 

피부질환에도 효과있는 차조의효능으로는 차조뜬물로 피부질환이 있는 환부를 씻어주거나 닦아주면 치유가 되며 죽을 쑤어 먹으면 방광염 치료에도 좋으며 이뇨작용을 도와주는 효능이 있어요.

 

 

소화가 잘되는 음식인 차조의효능으로 당뇨병에 효과적이예요. 당뇨병으로 인한 갈증도 멎게 해주며 가슴이 답답한 증상도 완화가 되며 치질예방 및 치료에도 효과가 있어요.

 

 

이 외에 차조의 효능으로 위경련, 장염, 구토..등에도 아부 효과적이예요.

이상으로 소화가 잘되는 음식인 차조의효능에 대한 글을 마쳐요~!