간건강 썸네일형 리스트형 운지버섯효능 집중분석~! 운지버섯효능 집중분석~! 산행 중 쉽게 볼 수 있는 운지버섯은 생김새가 구름 모양과 비슷하다하여 구름 운자를 써서 운지버섯 혹은 구름버섯이라고도 불리며 뛰어난 항암작용으로 많은 사람들에게 관심을 받고있어요. 오늘은 우리 몸에 좋은 다양한 운지버서효능에 대해 간단히 알아봐요~! 이미 여러번 암에 좋다는 연구결과가 발표된 바 있는 대표적인 운지버섯효능인 항암효과~! 체내에서 암세포가 증식하는것을 막아주므로 암예방과 완화에 좋고 면역력을 강화시켜주므로 지속적으로 섭취해주면 건강에 도움이되요. 뛰어난 소염/항염작용을 가진 운지버섯효능이 있는데요 기관지염이라든가 관절염, 피부염, 근육염 등 각종 몸의 염증을 예방하고 완화시키는데 효과적이므로 꾸준히 섭취해주면 좋아요. 간기능을 강화시켜주며 손상된 간세포를 빠르게 .. 더보기 간에좋은약초 BEST~! 간에좋은약초 BEST~! 옛부터 한방과 민간요법으로도 많이 사용되어지고 알려져 내려온 간에좋은약초에 대해서 오늘은 간단하게 몇가지 알아보도록 할게요~! 요즘 많은 사람들에게 각광받고있는 간의 피로회복 및 해독작용에 효과가 좋은 헛개나무열매! 헛개나무는 알콜성지방간, 간염, 간경변, 간경화..등 각종 간질환에 아주 효과가 있는 간에좋은약초로 알콜섭취 후 술독을 해독하는 작용/숙취해소에도 그 효능이 탁월하며 간해독에도 아주 효과적이예요. 민들레에는 특히 뿌리에 콜린성분이 함유되어 있는데 이 성분은 아주 뛰어난 간기능개선제이며 몸에 쌓인 독을 풀어주고 위장질환을 완화시켜주는데 아주 효과적인 간에좋은약초인데요 한가지 더 알려드리자면 길에서 흔히 볼 수 있는 노란민들레는 토종이 아니고 하얀색을 띈 민들레가 국내산.. 더보기 간에좋은음식 BEST 5~! 간에좋은음식 BEST 5~! BEST 1. 헛개나무는 술독을 풀고 구역질을 멈추게하며 변비에 탁월한 효능이 있다고 옛 문헌에 기록되어있는데요 요즘 피로회복 및 간에좋은음식이라하여 시중에서 쉽게 찾아 볼 수 있으며 많은 사람들에게 각광받고 있는 헛개나무는 지방간, 간경화, 간염, 간암..등 각종 간질환에 아주 특효예요. BEST 2. 민들레 또한 대표적인 간에좋은음식으로 민들레뿌리가 함유하고있는 콜린 성분이 간기능개선에 아주 탁월하며 몸의 열독을 내리고 위장질환 회복에 아주 효과적이예요. BEST 3. 벌나무는 맛이 담백하고 따뜻한 성질을 가지고 있으며 간의 열을 내려 정상화시켜주며 수분배설 즉, 이뇨작용이 뛰어나고 청혈작용과 지혈작용을 하며 소화기관 기능을 원활하게해주며 간경화, 간응, 간위, 간암..등.. 더보기 황달에좋은음식│간건강에 적신호~!!! 황달에좋은음식│간건강에 적신호~!!! 황달이란? 혈액 중에 빌리루빈 양의 증가로 피부 및 점막 내에 담즙이 축적되어 피부가 누렇게되는 질환을 말하는데요 간건강과 직접적으로 연관이 되어 황달이 생기는 경우는 즉 간건강에 적신호를 띈다고 말 할 수 있어요. 오늘은 간건강과 관련하여 황달에좋은음식들에 대해 간단하게 알아볼게요~! 재첩은 타우린 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분은 체내에 쌓인 콜레스테롤 수치를 감소시켜주며 간기능을 회복시켜주어 황달에좋은음식으로 아주 효과적이예요. 인진쑥은 간기능을 강화시켜주고 회복시켜주는 음식으로 많이 알려져 있는데요 간의 열을 내려주어 간기능을 활성화 시켜주므로 황달증상도 개선되어지는 황달에좋은음식으로 아주 좋아요. 결명자는 간해독에 뛰어나며 간에 열을 내려주는데 아주 효.. 더보기 간에좋은과일 BEST~! 간에좋은과일 BEST~! 신진대사를 다스리는 간은 우리 몸의 가장 중요한 기관이며 간이 건강해야 몸 전체가 건강하다는것! 다들 잘 알고 계시죠? 오늘은 간에좋은과일 Best~!에 관한 글을 간단하게 알아볼텐데요 간에좋은과일/음식/야채들은 간기능도움에 효과적이며 단백질 & 비타민..등 몸에 좋은 각종 영양소를 함께 섭취할 수 있어 아주 좋아요. 사과에는 비타민C와 펙틴을 다량 함유하고 있는데 이 성분들은 간해독 즉, 간에 쌓인 독소를 제거해주며 간기능강화 및 원활하게 해주어 간건강을 유지할 수 있어 간에좋은과일이예요.. 이 외에도 사과는 변비, 노화예방, 함암효과..등에도 아주 좋아요. 새콤달콤 맛있는 감귤에는 비타민C, 비타민Q가 다량 함유되어 있어 특히 혈관질환에 아주 효과가 좋아 간기능은 물론 각종 .. 더보기 오리나무 효능│간겅강은 오리나무로~! 오리나무 효능│간겅강은 오리나무로~! 오리나무는 열을 내려주고 독을 풀어주는 작용을 해주는데 특히, 술독을 푸는데 효과가 있고 간보호에 아주 탁월한 효과가 있어요. 특히 간건강에 아주 좋은 오리나무는 각종 간질환 예방 및 치료제로 옛부터 민간요법으로 많이 사용되어 왔지만 지금은 오리나무에 대해 아는사람이 드물어요. 옛 문헌에 보면 오리나무는 쓰고 떫으며 서늘한 성질이 있고 간에 쌓인 독을 푸는데 활용되어 왔다고 기록되어 있어요. 오늘으 간건강에 좋은 오리나무 효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 술독 풀어주는데 아주 효과적이 오리나무 효능이 있어요. 숙취해소 및 음주 후 몸안에 술독을 풀어주는데 효과가 있는 헛개나무도 많이 알려져 있는데요 술 안에 오리나무를 담가두면 술이 묽어질정도로 오리나무도 탁월한 .. 더보기 이전 1 다음
