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달맞이꽃효능│여성에게 특효~! 달맞이꽃효능│여성에게 특효~! 감마리놀렌산이란 오직 달맞이꽃종자유와 모유에만 함유되어 있는 성분으로 하루 일정량 섭취해줘야 하는 필수지방산인데요 감마리놀레산의 대표적인 효능으로 갱년기 여성에게 좋은 음식으로 꼽힐만큼 갱년기/폐경기장애로 고생하시는 여성분들, 생리불순, 유방질환..등 각종 부인병에 탁월하며 피부노화 및 여러 피부질환 특히, 아토피에 효과적이고 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 혈압..등에도 아주 효과적인 감마리놀렌산효능 즉, 달맞이꽃효능이 있어요. 이렇듯 여성에게 특효라 할 수 있는 오늘의 주제~ 달맞이꽃효능에 대해 간단하게 알아볼게요~! 생리불순을 개선시켜주는 달맞이꽃효능이 있는데요 여성호르몬을 조절해주어 생리불순 뿐아니라 생리통으로 고생하시는 분들에게도 아주 효과적이구요 각종 부인병 특.. 더보기
갱년기초기증상 집중분석~! 갱년기초기증상 집중분석~! 보통 폐경기/갱년기가 찾아오는 시기는 45~55세 전후라고 알려져 있는데요, 최근에는 여러가지 환경적인 문제, 정신적 & 육체적인 스트레스..등으로 인해 초기폐경이 일어나는 여성들도 많아요. 이러한 폐경기/ 갱년기가 찾아오면 모든 여성분들은 갱년기초기증상들로 인해 여러모로 고통과 괴로움을 호소하시는 분들이 많은데요. 오늘은 폐경기/갱년기초기증상들에는 무엇들이 있나 간단하게 알아볼게요~! 가장 흔하게 나타나는 갱년기초기증상으로 대표적인 안면홍조가 있어요. 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하여 모세혈관에 영향을 미치므로 불규칙한 혈관확장이 일어나 나타나는 증상인데요 모든 폐경기/갱년기 여성들의 80%가 안면홍조 증상이 나타나요. 폐경기/갱년기초기증상으로 비뇨생식기간에 여러가지 증.. 더보기
민들레차효능│간기능회복에좋은음식! 민들레차효능│간기능회복에좋은음식! 항바이러스식물로 잘 알려진 민들레는 여러 암질환에 효과적인 항산화식물이예요. 외국 자료에 의하면 민들레는 헤르페스 및 에이즈 예방 및 치료에도 아주 효과적인 식물이라고 나와있어요. 민들레에는 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 철분, 미네랄, 단백질..등이 다량 함유되어 있으며 다양한 비타민들을 함유하고 있어 종합비타민이라 할 수 있어요. 오늘은 간기능회복에좋은음식으로도 잘 알려진 민들레차효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~! (하얀민들레는 토종민들레로 노란민들레보다 그 효능이 훨씬 더 뛰어나요.!) 위에서 말씀드렸다시피 간기능회복에좋은음식으로 잘 알려진 민들레차! 민들레차효능으로 간해독 및 간기관을 깨끗이 소독해주는데 효과적이며 손상되어진 간세포 재생/회복에 뛰어난 효과가 있.. 더보기