피부미용 썸네일형 리스트형 해삼 효능 BEST~! 해삼 효능 BEST~! 바다의 인삼이라 불리는 해삼~! 엄청난 영양성분을 함유하고있어 우리 몸에도 좋고 맛도좋은~! 오늘은 해삼 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 관절건강 다량의 황산콘드로이틴성분이 해삼 연골에 함유되어있는데 이 성분은 관절연골에 영양을 공급해주는것은 물론 탄력을 증가시켜주어 꾸준히 섭취해주면 관절건강에 도움이되는 해삼 효능이 있어요~! 2. 뼈건강 칼슘과 인성분이 다량 함유된 해삼 효능으로 꾸준히 섭취시 뼈건강에 도움이되며 해삼에는 철과 단백질 또한 풍부헤 성장기의 어린아이들 성장발육에도 큰 도움이된다고해요~! 3. 혈액정화 알칼리성인 해삼 효능으로 신진대사를 원활하게해주고 혈액을 깨끗이 정화시켜주는데 도움이되어 각종 혈관계질환을 예방하는 해삼 효능이 있어요~! 4. 빈혈예방 위에.. 더보기 파파야 효능 BEST~! 파파야 효능 BEST~! 천사의 열매라고도 불리는 파파야는 열대지방이 원산지로 과일로 쥬스나 차로, 음식 등으로 다양하게 사용하고있어요~ 우리 몸에 필요한 영양소들이 풍부해 좋은 작용들을 많이 하는데~ 오늘은 파파야 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 위장기능강화 풍부한 파파인성분을 함유하고있는 파파야 효능으로 특히 덜익은 녹색 파파야에 다량 함유되어있는데 위장질환완화에 크게 도움이된다고해요~ 이는 단백질분해를 돕고 소화를 촉진시켜주는 작용을 하므로 평소 소화가 잘 안되고 위장기능이 약한분들은 참고하세요~! 2. 변비완화 파파야 효능으로 변비를 완화시켜주는 효과가 뛰어난데요~ 수용성 식이섬유가 다량 함유되어있어서 꾸준히 섭취하면 장운동을 원활하게 해주어 변을 부드럽게해주어 숙변은 물론 변비까지 말끔하.. 더보기 라임 효능 BEST~! 라임 효능 BEST~! 라임은 색깔만 다를뿐 모양이며 맛이 레몬과 아주 비슷한데요~ 레몬보다 새콤달콤한 맛이 더 강하다는게 특징이라고해요~ 여러가지 몸에 이로운 성분들이 가득해 좋은 작용들을한다고하는데~ 오늘은 라임 효능에 대해 간단히 알아보도록 할게요~! 1. 피로회복 다량 함유된 비타민C성분이 항산화작용을 함으로써 체내에서 피로를 일으키는 젖산 분비를 억제시키며 풍부한 구연산성분 또한 신진대사와 혈액순환을 원활하게해주어 피로를 빠르게 개선해주는 라임 효능이 있어요~! 2. 피부건강 피부 노화의 주범인 활성산소를 제거해주는 비타민C를 다량 함유하고 있는 라임 효능으로 각종 잡티 제거는 물론 피부 속 노폐물을 없애 건강한 피부를 가꿀 수 있어요~! 3. 노화방지 위에서 소개했듯 노화의 주범인 활성산소를 .. 더보기 깔라만시효능 BEST~! 깔라만시효능 BEST~! 체중감량에 관심이 있으신 분들은 다들 한번은 들어보셨을거예요~깔라만시~^^ 신이내린선물이라 불리는 라임류 열매구요~동남아지역에서 매우 흔하며 여러 음식에도 함께 첨가되기도 해요^^ 제가 필리핀에서 지냈을때 음식마다 함께 나오는 깔라만시였어요~ 고기를 먹을때 열매를 꾹 눌러 즙을 뿌려주면 잡내도 사라지고 맛도 한결 좋아지구요~ 또 소스에 곁들어 먹으면........침이 절로 넘어가네요~ㅠㅠ 굉장한 양의 비타민C를 다량 함유하고있으며 몸에 여러모러 좋은 깔라만시효능을 궁금해하시는 분들을 위해 오늘 역시 준비해보았습니다~! 특히나 다!이!어!트! 효과에 눈이 번쩍이신분들~ 깔라만시효능 함께 알아봐요~^^ 1. 체중감량~! 풍부한 시네후린성분을 함유하고있는 깔라만시효능으로~ 체지방연소가.. 더보기 이전 1 다음
