혈압에좋은음식 썸네일형 리스트형 뽕잎차 효능 BEST~!! 뽕잎차 효능 BEST~!! 뽕나무는 예로부터 버릴것 하나없이 활용 범위가 다양한 약재로 사용되어져왔으며 화장품재료로도 이용되어지고있지요~! 세계적으로 인기있는 식품으로 우리 몸에 좋은 작용을 하는데~ 오늘은 뽕잎차 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 항암작용 뽕잎차 효능으로 다량의 디옥시노지리마이신 성분을 함유하고있어 체내에 암세포가 생성되는것을 막아주는 항암작용을하여 암을 예방하는데 도움이되요~! 2. 혈관질환예방 혈관내 유해한 콜레스케롤/중성지방 수치를 낮춰주는 뽕잎차 효능이 있어 각종 혈관계질환을 예방하고 개선하는데 도움이되요~! 요즘같이 식습관이 서구화되어가도 불규칙적인 시대 꼭 필요하겠죠? 3. 당뇨예방 다량의 디옥시노지리마이신 성분이 함유되어있는 뽕잎차 효능으로 체내 인슐린 분비를 촉진시켜.. 더보기 곰취효능 BEST~! 곰취효능 BEST~! 쌉싸름한 맛과 특유의 은은한 향으로 쌈을 싸서 먹기도하고 짱아찌 혹은 나물로 묻혀먹기도 하는데요~ 곰이 산속에서 먹는 식물이라하여 곰취라고 이름불려졌다고해요~ 또한 몸에 좋은 작용을하여 많은 관심을 받고있는데요~ 오늘은 곰취효능에대해 간단히 알아볼게요~! 1. 항암작용 베타카로틴성분과 비타민을 다량 함유하고있는 곰취효능으로 면역력을 높여주고 암세포 생성 및 전이를 막아주므로 꾸준히 섭취시 어마어마한 질병인 암을 예방하는데 도움이된다는것~! 2. 혈관질환예방 칼륨성분이 풍부하게 함유되어있는 곰취효능으로, 채내의 유해한 노폐물들을 몸 밖으로 배출시켜주며 혈관을 튼튼하게하며 혈액순환을 원활하게하여 각종 혈관질환을 예방하고 개선하는데 도움이되요~ 3. 노화예방 곰취효능으로 자주 등장하는 베.. 더보기 혈압낮추는방법│혈압에좋은음식~! 혈압낮추는방법│혈압에좋은음식~! 대표적인 성인병 중 하나인 고혈압은 심하면 동맥경화, 심장질환, 뇌혈관질환, 당뇨..등을 일으킬 수 있는 질환이기 때문에 반드시 예방 및 치료를 해야해요. 그래서 오늘은 혈압낮추는방법으로 혈압에좋은음식들과 생활습관 몇가지를 알아볼려고 하는데요 보통 고혈압은 나이가 들 수록 발병률이 높고 60대 이상이신 분들에게는 40%이상 증상들이 나타나요..오늘은 건강한생활, 건강한노후를 위해 혈압낮추는방법과 혈압에좋은음식들에 대해 간단하게 알아보고 고혈압을 예방해보아요~!! 천궁과 당귀를 함께 넣어 달인 궁귀탕은 혈압에좋은음식으로 많은 사람들에게 각광 받고 있어요. 궁귀탕은 혈액순환을 원활하게 하여 혈허를 보하는데 아주 효과적이며 혈류량 증가작용이 있어 고혈압에좋은음식으로 대표적이므로.. 더보기 이전 1 다음
