혈액순환에좋은음식 썸네일형 리스트형 해삼 효능 BEST~! 해삼 효능 BEST~! 바다의 인삼이라 불리는 해삼~! 엄청난 영양성분을 함유하고있어 우리 몸에도 좋고 맛도좋은~! 오늘은 해삼 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 관절건강 다량의 황산콘드로이틴성분이 해삼 연골에 함유되어있는데 이 성분은 관절연골에 영양을 공급해주는것은 물론 탄력을 증가시켜주어 꾸준히 섭취해주면 관절건강에 도움이되는 해삼 효능이 있어요~! 2. 뼈건강 칼슘과 인성분이 다량 함유된 해삼 효능으로 꾸준히 섭취시 뼈건강에 도움이되며 해삼에는 철과 단백질 또한 풍부헤 성장기의 어린아이들 성장발육에도 큰 도움이된다고해요~! 3. 혈액정화 알칼리성인 해삼 효능으로 신진대사를 원활하게해주고 혈액을 깨끗이 정화시켜주는데 도움이되어 각종 혈관계질환을 예방하는 해삼 효능이 있어요~! 4. 빈혈예방 위에.. 더보기 용과 효능 BEST~! 용과 효능 BEST~! 여러 방송 매체를 통해 용과 효능이 소개되면서 많은 관심을 받고있는데요~ 껍질은 용의 비닐처럼 생기고 여의주와 비슷하게 생겼다하여 용과라고 불린다고해요~ 오늘은 어떤 몸에 좋은 용과 효능들이 있는지 살펴볼게요~ 1. 빈혈예방 혈액이 채내에 충분한 산소를 공급받지 못라면 어지럼증이라던지 빈혈 등이 발생하는데 철분성분을 다량 함유하고있는 용과 효능으로 위와 같은 증상들을 예방하고 완화하는데 도움이된다고하니 자주 섭취해주면 좋겠죠~!? 2. 당뇨예방 식이섬유와 미네랄, 비타민성분이 다량 함유되어있는 용과 효능으로 혈당 상승을 막고 혈당조절에 도움이되므로 당뇨예방 및 완화에 좋아요~! 3. 혈액순환 안토시아닌과 플라보노이드성분이 풍부한 용과 효능으로 채내에 유해한 콜레스테롤를 없애고 혈전.. 더보기 혈액순환에 좋은 음식 혈액순환에 좋은 음식 몸안의 혈액순환이 원활하지 못하면 여러가지 좋지않은 증상들이 일어나는데, 주된 증상들로는 손 & 발 저림, 냉증, 피로, 어혈이 생기고 얼굴이 창백해지고 숨이 가쁘며 멍도 잘 들어요. 혈액순환을 원활하게 해주기 위해서는 정혈작용을 해주는 음식들을 끊임없이 섭취해주는게 좋아요. 그래서 오늘 준비했습니다! 혈액순환에 좋은 음식에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 혈액순환에 좋은 음식으로 첫번째 온감차를 소개합니다! 온감차는 혈액순환을 원활하게 해주는데 아주 좋은 한방차로 당귀, 대추, 작약, 천궁을 넣고 달인차예요. 온감차는 어혈을 풀어주는데 그 효능이 탁월하며 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈관을 확장해주므로 혈액응고를 피하고 혈액순환을 정상화로 유지시켜줘요. 또한 온감차는 특히 여성분들에게.. 더보기 이전 1 다음
