곤약 효능 BEST~! 곤약 효능 BEST~! 요즘 다이어트의 핫템이라고 할 수 있는 곤약젤리~ 많이 들어보셨을거예요ㅋ 칼로리가 거의 없고 다량의 글루코만난성분 등 체내 유익한 효능들이 가득이며 여러 방송 매체를 통해 소개되면서 많은 관심을 한몸에 받고있는 곤약 효능~! 간단히 알아봐요~! 1. 체중감량 매우 낮은 칼로리로 체중감량에 탁월한 메뉴인 곤약 효능~! 100g 기준에 10kcal 내외이며 수분이 풍부하게 함유되어있어 채내 노폐물 및 독소배출에 도움이되므로 건강하게 체중을 조절할 수 있어요~! 2. 변비개선 및 장건강 다량의 글루코난만성분과 수분을 함유하고있어 장운동을 원활하게해주므로 장기능을 강화시켜주고 이로인해 배변활동에 도움을 주어 변비개선에 좋은 곤약 효능이 있어요~! 3. 피부미용 앞서 소개했듯 풍부한 수분을.. 더보기 마키베리 효능 BEST~! 마키베리 효능 BEST~! 국내에 소개된지는 얼마되지 않았지만 여러 방송 매체를 통해 동안푸드라 등급하면서 많은 관심을 받고있는 마키베리~! 원산지는 칠레이며 하나도 버릴것없이 씨앗까지 분말로 갈아 섭취한다고하니 그 효능이 더욱 궁금한데요~ 오늘은 동안을 만들어주는 그것~! 마키베리 효능에 대해 알아보도록해요~! 1. 동안유지=노화방지 마키베리 효능으로 가장 대표적이라고 할 수 있는 노화방지=동안유지(그말이 그말 아닌가요?ㅋ) 채내 유해한 활성산소를 제거하는 강한 효과가 있기 때문인데요~ 활성산소는 아시다시피 정상적인 새포를 파괴하고 탄력을 잃게하며 노안을 만드는 주범이잖아요~ 우리모두 매일 꾸준히 섭취해 동안으로 거듭나자구요~! 2. 눈건강 다량의 안토시아닌성분을 함유하고있는 마키베리 효능으로 눈을 맑.. 더보기 히비스커스 효능 BEST~! 히비스커스 효능 BEST~! 연예인도 즐겨마시는~! 여러 방송매체를 통해 다양한 히비스커스 효능이 알려지면서 많은 관심을 받고있죠? 차로도 우려먹고 잼이나 향신료로도 쓰이고있는 오늘의 주인공은 히비스커스가 되겠습니다~ 1. 체중감량 카테킨성분을 다량 함유하고있는 히비스커스 효능으로 체중감량에 효과적인데요~ 이 성분은 식욕을 억제해줄 뿐 아니라 지방을 분해하고 이뇨작용을 원확하게해주기 때문이예요~ 2. 디톡스작용 다량의 칼륨성분을 함유하고있어 채내의 유해한 나트륨 및 노폐물을 몸 밖으로 빠르게 배출시켜주는 히비스커스 효능이 있어요~ 3. 피부미용 풍부한 비타민C와 구연산성분을 함유하고있는 히비스커스 효능으로 피부를 맑고 투명하게 가꾸는데 도움이된다는것~! 기미, 주근깨, 트러블 등과 같은 잡티에도 효과적이.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 224 다음
