피칸 효능 BEST~! 피칸 효능 BEST~! 호두와 비슷하게 생겼지만 맛이 더 고소하다는것~! 타르트나 파이 위에 많이 올려져있는데 보시면 아~호두가 아니였구나~ 하실거예요^^ 오늘은 호두만큼이나 우리 몸에 좋은 피칸 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 두뇌발달 피칸 효능으로 다량의 비타민E와 섬유질이 함유되어있어 뇌신경을 안정시키고 뇌세포를 활성화시켜주어 학생들과 어른들의 기억력과 집중력향상은 물론 두뇌발달 및 치매예방에 굿~! 2. 항암작용 다량의 비타민E 성분을 함유하고있는 피칸 효능으로 체내의 유해한 활성산소를 제거함으로써 정상적인 세포들의 파괴를 막아 암을 예방해준다는것~! 3. 혈관질환예방 혈액내 유해한 콜레스테롤과 같은 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜주는 피칸 효능이 있어요~ 불포화지방산이 다량 함유되어있으므로 .. 더보기 로즈힙 효능 BEST~! 로즈힙 효능 BEST~! 로즈힙이란 장미열매를 일컫는 것으로 감미로운 향과 맛이 특징이며 주로 향신료나 차로 많이 쓰이고 있어요~ 오늘은 몸에 좋은 여러 로즈힙 효능에 대해 간단히 알아볼게요~! 1. 피부미용 로즈힙 효능의 가장 대표적이라 할 수 있는 피부미용~! 레몬보다 무려 20배 이상 풍부한 비타민C성분과 베타카로틴성분을 함유하고있어 항산화작용을 하여 피부의 탄력과 주름, 미백에 탁월하며 노화방지에 굿~! 2. 눈건강 로즈힙 효능으로 풍부하게 함유된 비타민A성분과 베타카로틴성분 등의 항산화효과로 눈의 피로를 덜어주고 시력을 보호하며 전체적인 눈건강에 도움이된다는점~! 3. 체중감량 체중감량에 효과적인 로즈힙 효능을 빼놓을 수 없는데요~ 100g 기준에 162kcal로 부담없이 섭취가능하며 다량의 비.. 더보기 레몬그라스 효능 BEST~! 레몬그라스 효능 BEST~! 악간 생소한 레몬그라스는 세계3대 수프인 택국음식인 똠얌쿵의 주 재료이기도한 허브예요~ 은은한 레몬향과 더불어 몸에 좋은 레몬그라스 효능에 대해 간단히 알아봐요~! 1. 혈관질환예방 레몬그라스 효능으로 몇몇 연구결과에의하면 꾸준히 섭취시 혈관에 유해한 콜레스테롤과 중성지방을 제거하는 효과가 있다고 발표된바 있어요~ 이로인해 혈전생성을 막고 혈행을 원활하게해주고 혈관을 건강하게해주므로써 각종 혈관계질환을 예방하고 개선할 수 있다는것~! 2. 항암작용 레몬그라스 효능으로 다량의 시트럴성분을 함유하고있는데 이 성분은 암세포 자살 유도를 시켜 채내의 암세포 생성 및 전이를 막아주고 암세포만은 골라 제거하므로 각종 암을 예방하는데 아주 도움이된다는것~! 3. 통증완화 통증을 완화시켜주.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 224 다음
