연잎차 효능 BEST~!!
오늘은 건강을 마셔보기위해서~ 연잎차 효능을 준비해봤어요~!
몸에 좋은 여러 효능이 기대가 되는데요~ 참고하시고 미리 건강을 챙겨보아욤~
1. 혈관질환예방
다량의 플라보노이드성분과 비타민C성분을 함유하고있는 연잎차 효능으로 항산화작용을 해줌으로써 혈중 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 없애 각종 혈관계질환을 예방하고 완화시키는데 도움이되요~!
2. 이뇨작용
다량의 칼륨성분을 함유하고있는 연잎차 효능으로 체내 유해한 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출시켜주는것은 물론 흡연으로 인한 니코틴 배출에도 도움이되며 이뇨작용이 원활하게 이루어져 몸의 부종 또한 개선되요~!
3. 노화예방
다량의 플라보노이드성분과 폴리페놀성분이 함유된 연잎차 효능으로 항산화 작용이 뛰어나 체내늬 유해한 활성산소를 제거해주어 세포재생이 빠르게 이루어지며 노화예방에 도움이되요~!
4. 빈혈예방
다량의 철분이 함유된 연잎차 효능으로 꾸준히 섭취할 경우 혈액내 산소 공급이 원활하게 이루어져 빈혈예방에 도움이되요~!
5. 체지방분해
위에서 소개했듯 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는데 효과적인 연잎차 효능에 이어 체내의 불필요한 지방과 노폐물을 제거 및 분해해주어 체중감량에 도움이되요~!
6. 스트레스해소
연잎차 효능으로 심신을 안정시켜주어 스트레스를 해소는 물론 불면증개선에도 효과가 있어요~!
이 외에도 연잎차 효능으로 기관지기능을 강화시켜주며 장운동을 원활하게해주어 변비해소에 도움이되고 피부미용에도 효과가 있다는것~!
