장어효능 집중분석~!

 

 

장어효능 집중분석~!

 

 

장어는 우리몸에 필요한 필수지방산 & 불포화지방산을 다량 함유하고있으며 최고의 스테미너 정력강화 식품으로 잘 알려져 있어요. 대표적인 여름철 보양식인 장어는 스테미너 식품일 뿐만 아니라 각종 몸에 좋은 효능들이 많은데요 오늘은 장어효능에는 어떤것들이 있나 간단하게 알아볼게요~!

 

 

장어에는 비타민A성분이 다량 함유되어있어 시력을 향상시켜주는데 도움이되며 눈의 피로를 덜어주고 눈을 맑고 밝게해주데 효과적인 장어효능이 있어요.

 

 

장어의 비타민E성분이 혈관에 활기를 주고 체내의 불포화지방산의 산화를 억제하는 작용을하여 체중감량 즉, 다이어트에도 도움이되는 장어효능이 있어요.

 

 

여성의 신체내에 난소작용을 원활하게 하여 피부탄력 & 주름방지..등 피부노화방지에 도움을 주는 장어효능으로 인해 피부미용에 탁월한 효과가 있어요.

 

 

대표적인 정력강화식품으로 뛰어난 장어효능이 있는데요 장어에는 비타민A & 비타민B 성분이 다량 함유되어있어 남성 스테미너식품으로 아주 효과적이나 과다섭취시 장어 효능을 만감시킬 수 있으므로 복용량에 주의하세요.

 

 

이 외에도 장어는 뇌기능을 활성화시켜주는 각종 성분들이 다량 함유되어있어 두뇌발달에 도움이되는 식품이며 어린이 성장발육에도 좋은 장어효능이 있어요. 또한 말초혈관을 강화시켜주어 관절염에도 아주 좋아요.