루이보스차 효능 BEST~!
카페인이 없어 남녀노소 모두가 즐겨 마실 수 있으며~
여러 방송 매체를 통해 몸에 좋은 루이보스차 효능이 소개되면서 많은 관심을 받고있는데요~
오늘은 어디에 어떻게 좋은지 몇가지 알아볼게요~!
1. 활성산소배출
활성산소는 정상적인 세포를 파괴하고 각종 질병 및 암을 유발시키는 원인이 될 수 있는데 루이보스차 효능으로 강한 항산화작용을 하여 채내 유해한 활성산소 생성을 막아주어 여러 성인병으로부터 예방 및 개선에 도움이되요~!
2. 혈액순환완화
루이보스차 효능으로 혈관내 유해한 콜레스테롤과 각종 노폐물을 제거해 혈행을 원활하게하여 각종 혈관계질환을 예방해줘요~!
3. 피부질환개선
위에서 소개했듯 강한 항산화작용을 해주므로써 채내 유해한 활성산소를 제거해 꾸준히 섭취해주면 여드름이나 아토피 등 각종 피부질환을 예방하고 개선해주는데 도움이되는 루이보스차 효능이 있어요~!
4. 위장질환개선
다량의 케르세틴성분과 플라보노이드성분을 함유하고있는 루이보스차 효능으로 음식물 섭취후 더부룩함, 소화불량, 위장장애 등을 완화시켜주며 장운동을 원활하게해주어 배변활동에도 크게 도움을 주므로 변비개선에도 좋아요~!
5. 성장발육
다량의 칼슘, 미네랄, 단백질, 마그네슘 등 몸에 필요한 영양성분이 함유되어있어 어린아이들의 성장발육에 도움이되는 루이보스차 효능이 있으며 카페인이 없기때문에 안심할 수 있어요~!
이 외에도 루이보스차 효능으로 신경전달물질을 생성하고 안정시켜주므로 심신을 편안하게하며 스트레스해소에 도움이되요~!
