초콩효능 BEST~!
여러 방송 매체를 통해 연예인 다이어트 비법으로 소개가 되면서 많은 관심을 받고있는 초콩효능~!
오늘은 여러가지 몸에 좋은 효능들에개해 간단히 앓아보도록 할게요~!
1. 변비개선 및 체중감량
가장 대표적인 초콩효능인데요~
신진대사를 촉진시켜주어 장운동을 원활하게해주어 배변활동을 돕고 체지방을 분해시켜주므로 다이어트를 계획중이시라면 건강하게 챙겨먹어보세요~
2. 탈모예방
노화를 예방하는 콩의 리놀레산 성분과 식초의 효과를 동시에 보며 모발에 영양분을 골고루 공급해줄 뿐 아니라 탈모예방에 도움이되는 초콩효능이 있어요~
3. 혈관질환예방
혈관내에 유해한 콜레스테롤과 노폐물을 없애고 혈액을 정화시켜주므로 원활한 혈액순환과 각종 혈관계질환및 개선에 도움이되는 초콩효능이 있어요~
4. 면역력강화
콩의 레시틴성분은 세포막을 강화시켜주고 건강한 세포를 유지시켜주어 면역력강화에 도움이되는 초콩효능이 있어요~
5. 피로회복 및 체질개선
초콩효능으로 피로를 일으키는 젖산을 몸밖으로 배출시켜주고 산성을 알칼리성으로 바꿔주므로써 피로를 회복시켜주고 숙취해소는 물론 신경세포의 퇴화를 막아주어 스트레스해소에도 도움이되요~
이 외에도 초콩효능으로는 갱년기장애와 오십견 예방에 좋고 뼈와 관절건강에도 도움이되니 참고하세요~!
